Mansikkajälkkäri
Pilko mansikat ja sekoita kaikki yhteen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Mclari
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 219 grammaa
Mclari
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 3331g | 1550kcal | 16.7g | 279.8g | 6.7g | 63.3g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 2665g | 1546kcal | 239.8g | 133.2g | 5.3g | 0g | |
| Asidofilus-bifidus maustamaton jogurttu (Pirkka), annos 100g | 2665g | 1599kcal | 82.6g | 170.5g | 66.6g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 80g | 320kcal | 0g | 79.1g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Pirkka | 20g | 75kcal | 0.2g | 18.4g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17520g | 10177kcal | 678.6g | 1362g | 157.2g | 126.6g | |
| Valittu annoskoko | 8760g | 5089kcal | 339.3g | 681g | 78.6g | 63.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4380g | 2544kcal | 169.7g | 340.5g | 39.3g | 31.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3.9g | 7.8g | 0.9g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu