JUUSTOVIHANNES SOPPA
Pilkovihannekset suolaveteen ja keitä pehmeäksi, lisää kerma ja juusto ja soseuta keitto.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 438 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 4997g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Parsakaali-kukkakaali-porkkana, pakaste (Rainbow), annos 450g | 2249g | 450kcal | 36g | 63g | 4.5g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 999g | 1099kcal | 27g | 27g | 99.9g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 250g | 500g | 1399kcal | 94.9g | 0.1g | 65g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17520g | 5897kcal | 315.8g | 180.2g | 338.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8760g | 2948kcal | 157.9g | 90.1g | 169.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4380g | 1474kcal | 79g | 45.1g | 84.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 34kcal | 1.8g | 1g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu