Texmex-laatikko
Ruskista jauheliha ja mausta taco mausteseoksella.
Laita perunat, herne-maissi-porkkanat ja paistettu jauheliha uunivuokaan ja sekoita.
Sekoita nesteet ja fondi, lisää vuokaan.
Ripottele juustoraastetta päällä.
Paista 225°:ssa n. 60 min.
Fondina voi käyttää myös kasvis- tai vasikanliha versioita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Taiska
Laita perunat, herne-maissi-porkkanat ja paistettu jauheliha uunivuokaan ja sekoita.
Sekoita nesteet ja fondi, lisää vuokaan.
Ripottele juustoraastetta päällä.
Paista 225°:ssa n. 60 min.
Fondina voi käyttää myös kasvis- tai vasikanliha versioita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Taiska
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuliperunat, Rainbow 750g/pss | 3496g | 2587kcal | 42g | 629.3g | 10.5g | 0g | |
| Herne,maissi,porkkana (Pirkka), annos 200g | 932g | 653kcal | 29.8g | 111.9g | 1.9g | 0g | |
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 1865g | 3170kcal | 372.9g | 0g | 186.5g | 0g | |
| Taco Spice Mix Original (Santa maria), annos 40g | 187g | 559kcal | 8.4g | 111.9g | 8.4g | 0g | |
| Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 1538g | 846kcal | 47.7g | 98.5g | 30.8g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 559g | 185kcal | 18.5g | 27.4g | 0g | 0g | |
| Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 47g | 35kcal | 1.9g | 3.7g | 1.4g | 0g | |
| Valio kevyempi pizzajuusto 17% | 140g | 399kcal | 43.4g | 0g | 23.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17528g | 16867kcal | 1129.2g | 1965.4g | 526.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8764g | 8434kcal | 564.6g | 982.7g | 263.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4382g | 4217kcal | 282.3g | 491.4g | 131.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 6.4g | 11.2g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu