Hemmon kinkkukasvisvuoka
Kaikki yhteen ja uunin, kunnes juusto sulaa ja saa hyvän värin.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Aapor1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Aapor1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kinkkusuikale, Portti | 1753g | 2191kcal | 298g | 7g | 122.7g | 0g | |
| Ratatouille, Välimeren (Findus), annos 400g | 2805g | 2524kcal | 42.1g | 168.3g | 182.3g | 56.1g | |
| Puutarhurin sekoitus (Apetit), annos 300g | 2103g | 926kcal | 46.3g | 168.3g | 6.3g | 0g | |
| Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 1402g | 2244kcal | 29.4g | 53.3g | 210.3g | 1.4g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 701g | 2103kcal | 161.3g | 0g | 161.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17528g | 19975kcal | 1154.2g | 793.8g | 1365.8g | 115g | |
| Valittu annoskoko | 8764g | 9988kcal | 577.1g | 396.9g | 682.9g | 57.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4382g | 4994kcal | 288.6g | 198.5g | 341.5g | 28.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 114kcal | 6.6g | 4.5g | 7.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu