Lihamureke (hirvestä)
Sekoita sipulikeittoainekset, korppujauho ja vesi, anna turvota hetki.
Lisää muut aineet ja sekoita hyvin, muotoile mureke leivinpaperille ja paista 175 asteessa n. 40min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa
Kaariainen
Lisää muut aineet ja sekoita hyvin, muotoile mureke leivinpaperille ja paista 175 asteessa n. 40min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa
Kaariainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 503g | 1006kcal | 20.1g | 176g | 15.1g | 0g | |
| Hirvenjauheliha oma saalis | 3193g | 3576kcal | 702.4g | 0g | 95.8g | 0g | |
| Pikkuporkkanat (Rainbow), annos 100g | 1197g | 299kcal | 12g | 68.2g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 639g | 172kcal | 8.3g | 30.7g | 1.3g | 10.9g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1197g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 8g | 22kcal | 0.9g | 3.1g | 0.3g | 2.1g | |
| Ruokasuola jodioitu | 52g | 1.3kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 40g | 28kcal | 0.5g | 4.5g | 0.5g | 1.6g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 24g | 83kcal | 2.4g | 18.2g | 0.6g | 0g | |
| Grillauskastike 420g (Rainbow), annos 10g | 200g | 559kcal | 1.8g | 23.9g | 49.9g | 0g | |
| Korppujauho | 399g | 1462kcal | 41.9g | 298.9g | 4.1g | 21.2g | |
| Kananmuna kuoreton | 1317g | 1879kcal | 164.6g | 4g | 135g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17536g | 18172kcal | 1910.4g | 1255g | 605.2g | 71.6g | |
| Valittu annoskoko | 8768g | 9086kcal | 955.2g | 627.5g | 302.6g | 35.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4384g | 4543kcal | 477.6g | 313.8g | 151.3g | 17.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 10.9g | 7.2g | 3.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu