Jauhelihamureke tai lihapullat
Sekoita aineet keskenään ja paista 225 asteessa
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Mime72
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa
Mime72
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 5600g | 9296kcal | 1064g | 0g | 560g | 0g | |
| Kermaviili laktoositon (Milbona), annos 20g | 1600g | 1872kcal | 44.8g | 64g | 160g | 0g | |
| Sipulikeittoainekset, Rainbow (63 g pussi) | 504g | 1008kcal | 20.2g | 176.4g | 15.1g | 0g | |
| Korppujauho | 200g | 732kcal | 21g | 149.8g | 2.1g | 10.6g | |
| Kananmuna kuoreton | 880g | 1255kcal | 110g | 2.6g | 90.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17568g | 28327kcal | 2520g | 785.6g | 1654.8g | 21.2g | |
| Valittu annoskoko | 8784g | 14164kcal | 1260g | 392.8g | 827.4g | 10.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4392g | 7082kcal | 630g | 196.4g | 413.7g | 5.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 14.3g | 4.5g | 9.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu