Juustomakaroni
Keitä ja valuta makaronit.
Sekoita kaikki keskenään.
Aivan ihanaa...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Mummo39
Sekoita kaikki keskenään.
Aivan ihanaa...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma, keitetty, suolaa | 3204g | 3400kcal | 127.9g | 621g | 28.5g | 55.8g | |
| Juustoraaste x-tra 15 %, annos 100g | 1602g | 4166kcal | 480.7g | 32g | 240.3g | 0g | |
| Fetajuusto arla apetina feta snack 150g | 1202g | 3244kcal | 228.3g | 12g | 252.3g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 1602g | 1362kcal | 22.4g | 70.5g | 112.2g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 801g | 817kcal | 7.2g | 191.5g | 0.8g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 240g | 65kcal | 3.4g | 9.1g | 1.4g | 2.6g | |
| Kasvisliemikuutio | 80g | 244kcal | 7.6g | 10.8g | 18.8g | 1.3g | |
| Mineraalisuola keskiarvo | 28g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 24g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17568g | 26598kcal | 1755.2g | 1893.8g | 1309g | 119.4g | |
| Valittu annoskoko | 8784g | 13299kcal | 877.6g | 946.9g | 654.5g | 59.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4392g | 6650kcal | 438.8g | 473.5g | 327.3g | 29.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 151kcal | 10g | 10.8g | 7.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu