Vovelit
Vatkaa munat.
Lisää joukkoon vichy, vehnäjauhot joissa on muut kuvat.
Öljy ja vatkaa tasaiseksi.
Anna seisoa 1/2-1 tunti.
Paista ja maista niin hyviä.
Voi tarjota suolaisen tai makean päällisen kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 88 grammaa
Pikkumyy50
Lisää joukkoon vichy, vehnäjauhot joissa on muut kuvat.
Öljy ja vatkaa tasaiseksi.
Anna seisoa 1/2-1 tunti.
Paista ja maista niin hyviä.
Voi tarjota suolaisen tai makean päällisen kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 88 grammaa
Pikkumyy50
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.9g | 3.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 13g | 16kcal | 1.4g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 24g | 88kcal | 3.2g | 17.1g | 0.5g | 0.9g | |
| Rypsiöljy | 11g | 100kcal | 0g | 0g | 11.3g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 176g | 413kcal | 9.4g | 35.6g | 25.8g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 88g | 207kcal | 4.7g | 17.8g | 12.9g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 103kcal | 2.4g | 8.9g | 6.5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 235kcal | 5.3g | 20.2g | 14.6g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu