Mansikkarahka
Sekoita sulatetut (tai tuoreet) mansikan palat, rahka, jogurtti ja sokeri.
Anna maustua hetki jääkaapissa.
Säilyy seuraavaan päivään, jolloin vaatii sekoittamista, koska hera nousee pintaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Sade1980
Anna maustua hetki jääkaapissa.
Säilyy seuraavaan päivään, jolloin vaatii sekoittamista, koska hera nousee pintaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Sade1980
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 39g | 26kcal | 4.3g | 1.6g | 0.1g | 0g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2,5 %, a+, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 31g | 17kcal | 1.2g | 1.6g | 0.6g | 0g | |
| Ruokosokeri | 1.9g | 7.7kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 16g | 7.3kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 176g | 115kcal | 11.2g | 12.8g | 1.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 88g | 58kcal | 5.6g | 6.4g | 0.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 29kcal | 2.8g | 3.2g | 0.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 6.3g | 7.3g | 0.8g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu