Peetun nakkikeitto

Pilko kasvikset, keitä lähes kypsiksi liha-kasvisliemessä.

Lisää pilkotut nakit.

Anna hautua kypsäksi.

Mausta makusi mukaan.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa

Peetee1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, vanha, kuorittu 23g17kcal0.4g3.5g0g0.2g
Porkkana, keskikokoinen 65g16g4.6kcal0.1g1g0g0.4g
Purjosipuli 6.3g1.4kcal0.1g0.2g0g0.1g
Nakki, keskiarvo 11g26kcal1.3g0.1g2.3g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl0.3g0.8kcal0g0g0.1g0g
Kasvisliemikuutio, Knorr0.3g0.9kcal0g0g0.1g0g
Vesi31g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana176g102kcal3.8g9.6g5g1.4g
Valittu annoskoko88g51kcal1.9g4.8g2.5g0.7g
Annoskoko puolitettuna44g26kcal1g2.4g1.3g0.4g
Arvot/100g100g58kcal2.2g5.4g2.8g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=347868