Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rypsiöljy | 0.9g | 7.7kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 15g | 48kcal | 3.7g | 6.9g | 0.3g | 1.3g | |
Vesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tofu soijavalmiste, soijapapujuusto | 16g | 13kcal | 1.2g | 0.4g | 0.7g | 0.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 6.2g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 0.5g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kookoskerma, kara | 13g | 31kcal | 0.6g | 0.2g | 3.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 176g | 204kcal | 11.2g | 15.8g | 10g | 3.6g | |
Valittu annoskoko | 88g | 102kcal | 5.6g | 7.9g | 5g | 1.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 44g | 51kcal | 2.8g | 4g | 2.5g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 116kcal | 6.3g | 9g | 5.7g | 2g |