Chili-valkosipuli -broilerikastike
Mausteeksi tuoretta chiliä ja chili-maustesekoitusta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 0.5g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Flora ruoka kevyt & paksu | 24g | 14kcal | 0.2g | 1.1g | 0.9g | 0g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 42g | 46kcal | 9.7g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Herkkusieni säilyke | 22g | 3.8kcal | 0.5g | 0g | 0.1g | 0.5g | |
| Annoskoko tuplana | 177g | 128kcal | 20.8g | 2.4g | 3.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 89g | 64kcal | 10.4g | 1.2g | 1.8g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 32kcal | 5.2g | 0.6g | 0.9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.8g | 1.4g | 2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu