Valkkariperunat, mikrossa

Aineet vuokaan ja mikroon.

Helppoo eikä pinta pala.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 236 grammaa

Hania
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g63g41kcal1g9.4g0.1g0g
Kasvirasvasekoite, Rainbow, 7%25g21kcal0.4g1.1g1.8g0g
Valkosipulijauhe, annos 3g0.4g1.3kcal0g0.3g0g0g
Suola, annos 3g0.4g0kcal0g0g0g0g
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana177g127kcal2.8g21.6g3.8g0g
Valittu annoskoko89g64kcal1.4g10.8g1.9g0g
Annoskoko puolitettuna44g32kcal0.7g5.4g1g0g
Arvot/100g100g72kcal1.6g12.2g2.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=91854