Maitorahkajuoma
Kaikki blenderiin (marjat jäisinä), ja ääntä kohti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 630 grammaa
Redrud
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 630 grammaa
Redrud
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g | 35g | 25kcal | 4.2g | 1.4g | 0.2g | 0g | |
| Mehukeitto, karviais-boysenmarja | 42g | 3.8kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0.6g | |
| Mustikka metsä- | 11g | 5kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 177g | 67kcal | 8.6g | 6g | 0.6g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 89g | 33kcal | 4.3g | 3g | 0.3g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 17kcal | 2.2g | 1.5g | 0.2g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 4.9g | 3.4g | 0.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu