Appelsiini-porkkanamehu
Kuori ja pilko ainekset, purista mehu mehulingolla.
Lisää tilkka vettä, jos haluat miedomman sekoituksen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Peetee1
Lisää tilkka vettä, jos haluat miedomman sekoituksen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Appelsiinimehu (Tropicana), annos 100g | 25g | 11kcal | 0.2g | 2.2g | 0.1g | 0.1g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 49g | 14kcal | 0.3g | 2.9g | 0.1g | 1.2g | |
| Inkivääri, tuore, silputtu | 7.5g | 6kcal | 0.1g | 1.3g | 0.1g | 0.1g | |
| Sitruuna kuorittu | 7.5g | 3.1kcal | 0g | 0.2g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 178g | 68kcal | 1.2g | 13.2g | 0.8g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 89g | 34kcal | 0.6g | 6.6g | 0.4g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 17kcal | 0.3g | 3.3g | 0.2g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 0.7g | 7.4g | 0.5g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu