Ruis-jauhelihapasteija
Täytteeseen lisäksi pizzamaustetta 2 tl ja voiteluun kananmunaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisperunataikinapohja (Sunnuntai), annos 400g | 38g | 139kcal | 1.7g | 11.6g | 9.4g | 1.4g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 23g | 52kcal | 4.1g | 0g | 4g | 0g | |
| Sipuli | 6.6g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 0.7g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Paprika punainen | 11g | 3.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Creame bonrjour taco tuorejuusto (Creame bonjour), annos 100g | 9g | 28kcal | 0.3g | 0.4g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 178g | 450kcal | 12.8g | 25.8g | 32.4g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 89g | 225kcal | 6.4g | 12.9g | 16.2g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 45g | 112kcal | 3.2g | 6.5g | 8.1g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 253kcal | 7.2g | 14.5g | 18.2g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu