Minuuttileipänen
Sekoita ainekset 4dl:n astiaan, kuumenna mikrossa reilu 1min, jäähdytä, halkaise ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 8.5g | 61kcal | 0g | 0g | 6.8g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 17g | 10kcal | 1.7g | 0.8g | 0.1g | 12.4g | |
| Kurpitsansiemen kuoreton, Risetti | 5.6g | 32kcal | 1.4g | 0.8g | 2.6g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 17g | 98kcal | 3.7g | 3.4g | 8.6g | 0g | |
| Leivinjauhe | 1.4g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 31g | 44kcal | 3.9g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 8.5g | 12kcal | 1.2g | 1.2g | 0.3g | 4.1g | |
| Annoskoko tuplana | 178g | 520kcal | 24g | 13.6g | 43.2g | 33g | |
| Valittu annoskoko | 89g | 260kcal | 12g | 6.8g | 21.6g | 16.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 130kcal | 6g | 3.4g | 10.8g | 8.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 293kcal | 13.5g | 7.7g | 24.3g | 18.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu