Rahka
Vatkaa vispi kerma sokerin ja vaniljasokerin kera.
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka metsä- | 8.5g | 3.7kcal | 0g | 0.5g | 0.1g | 0.3g | |
| Vadelma | 7.1g | 2.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.3g | |
| Mieto maitorahka (Pirkka), annos 250g | 35g | 25kcal | 4.2g | 1.4g | 0.2g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 35g | 78kcal | 1.1g | 1.8g | 7.1g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.7g | 2.8kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 2.1g | 8.6kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 178g | 241kcal | 10.8g | 13.6g | 15g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 89g | 120kcal | 5.4g | 6.8g | 7.5g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 45g | 60kcal | 2.7g | 3.4g | 3.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 6.1g | 7.6g | 8.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu