Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Naudan maksa | 322g | 426kcal | 59.1g | 18.6g | 12.2g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 88g | 126kcal | 11.1g | 0.3g | 9.1g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 322g | 193kcal | 4.8g | 41.8g | 0.3g | 2.9g | |
Suola, annos 3g | 8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho, 1 dl | 80g | 257kcal | 8.8g | 51.4g | 1.8g | 11.2g | |
Siirappi | 16g | 49kcal | 0g | 11.9g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 44g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 1760g | 2125kcal | 168.8g | 252.2g | 47g | 29.8g | |
Valittu annoskoko | 880g | 1063kcal | 84.4g | 126.1g | 23.5g | 14.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 440g | 531kcal | 42.2g | 63.1g | 11.8g | 7.5g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 9.6g | 14.3g | 2.7g | 1.7g |