Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 32g | 33kcal | 2.5g | 5.2g | 0.2g | 0.6g | |
Oliiviöljy | 56g | 495kcal | 0g | 0g | 56g | 0g | |
Tomaattimurska, valkosipuli (Pirkka), annos 390g | 1560g | 655kcal | 25g | 134.2g | 1.6g | 0g | |
Broilerin fileesuikale, maustamaton (Kanamestari), annos 100g | 1800g | 1980kcal | 414g | 0g | 36g | 0g | |
Kanakuutio 2 x 2 cm (Happy chef), annos 100g | 400g | 504kcal | 97.6g | 19.2g | 4.4g | 0g | |
Kesäkurpitsa | 600g | 102kcal | 2.4g | 15g | 3.6g | 4.2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 520g | 146kcal | 3.1g | 30.9g | 1g | 13g | |
Purjosipuli | 800g | 183kcal | 14.5g | 19.2g | 1.6g | 16.8g | |
Sitruunanamehu, puristettu, tuore | 16g | 4kcal | 0g | 1.4g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 4g | 11kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 1.1g | |
Persilja | 16g | 4.4kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 1.3g | |
Vesi | 2800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 17608g | 8344kcal | 1124.6g | 472.8g | 209.8g | 80.8g | |
Valittu annoskoko | 8804g | 4172kcal | 562.3g | 236.4g | 104.9g | 40.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 4402g | 2086kcal | 281.2g | 118.2g | 52.5g | 20.2g | |
Arvot/100g | 100g | 47kcal | 6.4g | 2.7g | 1.2g | 0.5g |