Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 250g | 200kcal | 32.5g | 5g | 5g | 0g | |
Kurkku, tuore | 125g | 13kcal | 0.8g | 2.1g | 0.1g | 0.9g | |
Paprika, punainen | 31g | 8kcal | 0.3g | 1.4g | 0.1g | 0.6g | |
Tonnikala öljyssä (Rainbow) | 225g | 428kcal | 56.2g | 0g | 22.5g | 0g | |
Omena, keskikokoinen 200g | 250g | 85kcal | 0.5g | 17.7g | 0.7g | 4.5g | |
Annoskoko tuplana | 1763g | 1466kcal | 180.6g | 52.4g | 56.8g | 12g | |
Valittu annoskoko | 881g | 733kcal | 90.3g | 26.2g | 28.4g | 6g | |
Annoskoko puolitettuna | 441g | 367kcal | 45.2g | 13.1g | 14.2g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 10.2g | 3g | 3.2g | 0.7g |