Vehnäleipä

Sekoita ainekset - neste - öljy - siirappi - kauralese - jauhot - hiiva leipäkoneeseen - ohjelma normaali - nauti tuoreesta leivästä.

(Saa toki leipoa käsinkin).

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa

Peetee1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen3223g1064kcal106.4g157.9g0g0g
Kauralese 774g2785kcal139.2g352.8g59.6g135.4g
Oliiviöljy 181g1596kcal0g0g180.5g0g
Siirappi 258g777kcal0.3g191.1g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 4190g14378kcal427g2933.3g50.3g146.7g
Suola, annos 3g65g0kcal0g0g0g0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g142g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17664g41200kcal1345.8g7270.2g580.8g564.2g
Valittu annoskoko8832g20600kcal672.9g3635.1g290.4g282.1g
Annoskoko puolitettuna4416g10300kcal336.5g1817.6g145.2g141.1g
Arvot/100g100g233kcal7.6g41.2g3.3g3.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=421709