Riisipuuro

Pistä mies tekemään ja nauti!

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa

Nunulia
AineksetMääräEnergiaPHRK
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g80g281kcal4.8g60.9g1.4g1.6g
Maito, Kevyt802g369kcal25.6g38.5g12g0g
Suola, annos 3g2.4g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1768g1298kcal60.8g198.8g26.8g3.2g
Valittu annoskoko884g649kcal30.4g99.4g13.4g1.6g
Annoskoko puolitettuna442g325kcal15.2g49.7g6.7g0.8g
Arvot/100g100g73kcal3.4g11.2g1.5g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=112184