Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hapankorppu (1 pala) (Oululainen), annos 10.4g | 84g | 311kcal | 10.1g | 50.4g | 2.4g | 19.3g | |
Puolukka | 200g | 78kcal | 0.9g | 13.6g | 1g | 5.2g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 600g | 274kcal | 18g | 28.8g | 9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1768g | 1324kcal | 58g | 185.6g | 24.8g | 49g | |
Valittu annoskoko | 884g | 662kcal | 29g | 92.8g | 12.4g | 24.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 442g | 331kcal | 14.5g | 46.4g | 6.2g | 12.3g | |
Arvot/100g | 100g | 75kcal | 3.3g | 10.5g | 1.4g | 2.8g |