Ritarin viettelys

Voi tehdä sekä kylmäsavu- että lämminsavulohesta.

Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.

Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa

Krritari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Savulohi, pelkästään4699g9304kcal812.9g0g723.7g0g
Smetana, rasvaa n. 40 % 3615g14095kcal77g79.5g1518.2g0g
Tilli, tuore 181g54kcal6.7g1.6g1.4g3.8g
Käsinpoimittu kevätsipuli362g98kcal5.1g13.7g2.2g4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17712g47102kcal1803.4g189.6g4491g15.6g
Valittu annoskoko8856g23551kcal901.7g94.8g2245.5g7.8g
Annoskoko puolitettuna4428g11776kcal450.9g47.4g1122.8g3.9g
Arvot/100g100g266kcal10.2g1.1g25.4g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=179726