Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1% | 100g | 142kcal | 28g | 0.2g | 3.1g | 0g | |
Kurkku | 120g | 13kcal | 0.7g | 1.7g | 0.1g | 0.8g | |
Metwursti 100 g (Euroshopper), annos 6g | 48g | 192kcal | 10.6g | 0.5g | 16.8g | 0.7g | |
Ranskankerma creme fraiche (Valio oy), annos 30g | 120g | 336kcal | 2.8g | 4.2g | 33.6g | 0g | |
Ruohosipulituorejuusto 15% (Rainbow), annos 7g | 160g | 320kcal | 16g | 7.5g | 24g | 0.8g | |
Vehnä paahtoleipä (Vaasan ISOpaahto) | 160g | 432kcal | 16g | 75.2g | 7.7g | 6.1g | |
Paahtoleipä, Vaasan Isopaahto,graham (Vaasan), annos 25g | 180g | 468kcal | 18g | 86.4g | 6.1g | 7.7g | |
Annoskoko tuplana | 1776g | 3806kcal | 184.2g | 351.4g | 182.8g | 32.2g | |
Valittu annoskoko | 888g | 1903kcal | 92.1g | 175.7g | 91.4g | 16.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 444g | 952kcal | 46.1g | 87.9g | 45.7g | 8.1g | |
Arvot/100g | 100g | 214kcal | 10.4g | 19.8g | 10.3g | 1.8g |