Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 480g | 797kcal | 91.2g | 0g | 48g | 0g | |
Sipulikuutiot rainbow | 128g | 13kcal | 1.9g | 1.9g | 0g | 0g | |
Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 58g | 32kcal | 0.9g | 7.6g | 0.1g | 0.5g | |
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g | 106g | 58kcal | 3.3g | 6.8g | 2.1g | 0g | |
Sitruunapippuri (Santamaria), annos 1g | 2.4g | 4.1kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 2.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 35g | 50kcal | 4.4g | 0.1g | 3.6g | 0g | |
Suola, annos 3g | 4.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tuorejuusto, rasvaa 6-11 % | 16g | 24kcal | 1.3g | 0.7g | 1.8g | 0g | |
Korppujauho (Myllyn Paras) | 16g | 59kcal | 2.2g | 11.6g | 0.4g | 0.7g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 40g | 8.1kcal | 0.2g | 1.5g | 0.1g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 1776g | 2090kcal | 211.2g | 62g | 112.2g | 3.6g | |
Valittu annoskoko | 888g | 1045kcal | 105.6g | 31g | 56.1g | 1.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 444g | 523kcal | 52.8g | 15.5g | 28.1g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 11.9g | 3.5g | 6.3g | 0.2g |