Sarkun jauhissås
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 300g | 498kcal | 57g | 0g | 30g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 124g | 33kcal | 1.6g | 5.9g | 0.2g | 2.1g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 315g | 236kcal | 6.9g | 37.8g | 6.6g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 61g | 101kcal | 11.6g | 0g | 6.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 64g | 48kcal | 1.4g | 7.7g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1777g | 1847kcal | 157.6g | 105.2g | 88.6g | 5g | |
| Valittu annoskoko | 889g | 924kcal | 78.8g | 52.6g | 44.3g | 2.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 444g | 462kcal | 39.4g | 26.3g | 22.2g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.9g | 5.9g | 5g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu