Clubileipä
Nippuun vaan kaikki
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Yang
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Yang
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruispaahtoleipä (Fazer), annos 34g | 2270g | 5902kcal | 208.8g | 998.8g | 65.8g | 143g | |
| Sweet baby ray s orig bbq ( 2 tb) (Sweet baby ray s), annos 37g | 668g | 1262kcal | 0g | 307.1g | 0g | 0g | |
| Herkkumajoneesi (Lidl), annos 100g | 668g | 4747kcal | 6g | 16g | 516.8g | 0g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 267g | 27kcal | 2.9g | 2.1g | 0.5g | 2.7g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 1002g | 200kcal | 6g | 38.1g | 3g | 14g | |
| Kariniemen kananpojan Broilerin rintaleike, marinoitu | 2671g | 3499kcal | 480.7g | 32g | 160.2g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 1335g | 6877kcal | 219.5g | 0g | 676.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17760g | 45028kcal | 1847.8g | 2788.2g | 2846.4g | 319.4g | |
| Valittu annoskoko | 8880g | 22514kcal | 923.9g | 1394.1g | 1423.2g | 159.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4440g | 11257kcal | 462g | 697.1g | 711.6g | 79.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 254kcal | 10.4g | 15.7g | 16g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu