Karppileipä pellavansiemenistä
Sulata voi ja lisää siihen muut aineet.
Sekoita ja laita sössö jollekin alustalle mukavaksi kummuksi.
Laita mikroon täysille tehoille noin 1-2min.
nauti mieleiselläsi tavalla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Butter
Sekoita ja laita sössö jollekin alustalle mukavaksi kummuksi.
Laita mikroon täysille tehoille noin 1-2min.
nauti mieleiselläsi tavalla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 111 grammaa
Butter
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pellavansiemenrouhe,Pellava,Reformi | 2640g | 8448kcal | 765.6g | 184.8g | 528g | 818.4g | |
| Voi | 1600g | 11607kcal | 19g | 6.4g | 1300.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 4400g | 6277kcal | 550g | 13.2g | 451g | 0g | |
| Leivinjauhe | 240g | 422kcal | 12.5g | 90.7g | 0g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 17760g | 53506kcal | 2694.2g | 590.2g | 4559.6g | 1639.2g | |
| Valittu annoskoko | 8880g | 26753kcal | 1347.1g | 295.1g | 2279.8g | 819.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4440g | 13376kcal | 673.6g | 147.6g | 1139.9g | 409.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 301kcal | 15.2g | 3.3g | 25.7g | 9.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu