Fibrex lihapullat
Sekoita kaikki aineet keskenään ja mausta mieleiseksi.
Taputtele taikina uunipellille levyksi tee taikinaan ruudut veitsellä tai taikinarullalla.
Paista n.190 ateen uunissa kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 815 grammaa
Kissala
Taputtele taikina uunipellille levyksi tee taikinaan ruudut veitsellä tai taikinarullalla.
Paista n.190 ateen uunissa kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 815 grammaa
Kissala
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 12g | 17kcal | 1.5g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 22g | 13kcal | 0.7g | 1.6g | 0.4g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 2.2g | 1.3kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 1.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 5.5g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Snelmann porsaan jauheliha | 44g | 79kcal | 7.9g | 0g | 5.2g | 0g | |
| Soijarouhe, tumma, 30g | 3.3g | 11kcal | 1.6g | 1g | 0g | 0.2g | |
| Rypsiöljy | 0.5g | 4.8kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 178g | 254kcal | 24g | 6g | 14.6g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 89g | 127kcal | 12g | 3g | 7.3g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 45g | 64kcal | 6g | 1.5g | 3.7g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 13.5g | 3.4g | 8.2g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu