Perukan sienisoosi

Paista sipulit ja sienet lisää nesteet.

Suurusta ja mausta

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 357 grammaa

Yorker
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sieni tatti, hapero 19g5.2kcal0.3g0.5g0.1g0.4g
Flora kevyt ruoka 7%31g27kcal0.3g1.4g2.2g0g
Sipuli (kuorittu)13g3.4kcal0.2g0.6g0g0.2g
Vesi, vesijohtovesi 19g0kcal0g0g0g0g
Ruskea suuruste, Maizena5g19kcal0.1g4.6g0g0g
Soijakastike 2.3g1.4kcal0.1g0.2g0g0g
Suola, annos 3g0.6g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana179g111kcal2g14.6g4.6g1.2g
Valittu annoskoko89g56kcal1g7.3g2.3g0.6g
Annoskoko puolitettuna45g28kcal0.5g3.7g1.2g0.3g
Arvot/100g100g62kcal1.1g8.2g2.6g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=124151