Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 27g | 160kcal | 5.6g | 1.8g | 14.4g | 0g | |
Ohrajauho | 6.3g | 21kcal | 0.5g | 4g | 0.1g | 0.5g | |
Voi | 6.3g | 46kcal | 0.1g | 0g | 5.1g | 0g | |
Salaneuvos gouda juusto (Valio) | 4.7g | 17kcal | 1.2g | 0g | 1.3g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 9g | 12kcal | 1g | 0g | 0.8g | 0g | |
Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 6.3g | 7.9kcal | 0.3g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 16g | 25kcal | 0.4g | 0.4g | 2.4g | 0g | |
Salami (paprikanmakuinen) Dulano 250g | 4.7g | 20kcal | 1.2g | 0g | 1.6g | 0g | |
Paprika keltainen | 6.3g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 3.1g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 179g | 620kcal | 20.8g | 13.8g | 52.8g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 90g | 310kcal | 10.4g | 6.9g | 26.4g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 45g | 155kcal | 5.2g | 3.5g | 13.2g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 347kcal | 11.6g | 7.7g | 29.5g | 0.8g |