Mansikkarahka
Vispikermaa 2 dl
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
Laktoositon rahka 2 dl
Mansikoita n. 460g
Makeutusainetta /esim.
Hermesetas)
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 21g | 14kcal | 2.3g | 0.9g | 0.1g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 21g | 75kcal | 0.4g | 0.6g | 7.9g | 0g | |
| Mansikka | 48g | 22kcal | 0.2g | 4g | 0.1g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 179g | 221kcal | 5.8g | 11g | 16.2g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 89g | 111kcal | 2.9g | 5.5g | 8.1g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 45g | 55kcal | 1.5g | 2.8g | 4.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 3.2g | 6.2g | 9.1g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu