JVkurmee Kalkkunasaltimbocca
Salvian lehdet kinkun ja kalkkunan väliin
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 143 grammaa
Minnave
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunan rintafilee, paistettu | 78g | 147kcal | 24.1g | 0g | 5.5g | 0g | |
| Prosciutto crudo (Montorsi), annos 70g | 11g | 26kcal | 2.9g | 0g | 1.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 179g | 346kcal | 54g | 0g | 14.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 89g | 173kcal | 27g | 0g | 7.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 45g | 87kcal | 13.5g | 0g | 3.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 193kcal | 30.2g | 0g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu