Jauhelihakeitto Italialaisittain
Nesteen määrä on valmiissa keitossa oleva n. määrä.
Todellinen nesteen määrä on arvioitava itse.
Suurinpiirtein varmaan n. 1 litra nestettä.
:=)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 445 grammaa
Ninasi
Todellinen nesteen määrä on arvioitava itse.
Suurinpiirtein varmaan n. 1 litra nestettä.
:=)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 445 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha Naudan paistettu, annos 100g | 1426g | 3523kcal | 399.3g | 0g | 213.9g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 275g | 74kcal | 3.6g | 13.2g | 0.6g | 4.7g | |
| Rypsiöljy | 68g | 597kcal | 0g | 0g | 67.6g | 0g | |
| Vesi | 2002g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1802g | 1372kcal | 33.9g | 279.2g | 3.6g | 18g | |
| Porkkana | 851g | 278kcal | 5.3g | 47.3g | 1.7g | 21.7g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 500g | 100kcal | 3.5g | 15g | 0.5g | 9g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 100g | 250kcal | 12g | 1.5g | 22g | 0.1g | |
| Mustapippuri | 10g | 28kcal | 1.1g | 3.8g | 0.3g | 2.7g | |
| Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 1852g | 741kcal | 20.4g | 133.3g | 9.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17800g | 13925kcal | 958.2g | 986.6g | 639g | 112.4g | |
| Valittu annoskoko | 8900g | 6963kcal | 479.1g | 493.3g | 319.5g | 56.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4450g | 3481kcal | 239.6g | 246.7g | 159.8g | 28.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 78kcal | 5.4g | 5.5g | 3.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu