Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 2000g | 2434kcal | 425g | 0g | 80g | 0g | |
Tomaattimurska | 3000g | 882kcal | 16.8g | 159g | 6g | 57g | |
Keltainen raketti spagetti, tumma pasta (Myllyn paras), annos 50g | 800g | 2800kcal | 108g | 524.8g | 23.2g | 48g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 2000g | 533kcal | 66g | 62g | 0g | 0g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 700g | 297kcal | 68.7g | 2.8g | 0.7g | 0g | |
Jalopenoviipaleet, vahva (Pirkka), annos 5g | 400g | 408kcal | 3.2g | 14.8g | 2.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 17800g | 14707kcal | 1375.4g | 1526.8g | 225.4g | 210g | |
Valittu annoskoko | 8900g | 7353kcal | 687.7g | 763.4g | 112.7g | 105g | |
Annoskoko puolitettuna | 4450g | 3677kcal | 343.9g | 381.7g | 56.4g | 52.5g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 7.7g | 8.6g | 1.3g | 1.2g |