Kinkkukiusaus
Perunasipulisekoitus 2 pss
Savukinkku 2 pss
Kerma 2 dl
Aurakerma 2.5 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Makaro
Savukinkku 2 pss
Kerma 2 dl
Aurakerma 2.5 dl
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 4662g | 3170kcal | 74.6g | 694.6g | 4.7g | 0g | |
| Kinkkusuikale, savu, pouttu 7% 230g | 2144g | 2723kcal | 257.3g | 85.8g | 150.1g | 21.4g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 932g | 1492kcal | 25.2g | 25.2g | 139.9g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma aura (Valio), annos 250g | 1165g | 1294kcal | 26.8g | 36.1g | 116.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17808g | 17358kcal | 767.8g | 1683.4g | 822.4g | 42.8g | |
| Valittu annoskoko | 8904g | 8679kcal | 383.9g | 841.7g | 411.2g | 21.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4452g | 4339kcal | 192g | 420.9g | 205.6g | 10.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 4.3g | 9.5g | 4.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu