Herkku muffinsit (fazer)

-Sekoita 2rlk kiehuvaa vettä ja murukahvia.

Lisää maito, kerma ja margariini.

-Sekoita jauhot, sokeri, ruokasooda (1tl) ja leivinjauhe keskenään.

-Vatkaa munat, lisää kermavoikahviseokseen.

Yhditä jauhoseosta.

-Paloittele suklaa ja karkit, lisää edellä olevaan massaan.

-Ripottele sokeria jokaisen miffinssin päälle hieman.

-Paista 180c noin 25min

-Annoksesta tulee noin 14 kpl isoja muffinsseja

-Älä syö ellei ole suurta kalorivajetta päivässä.

Yhdessä muffinssissa on noin 350kcal!!!

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa

Akarola
AineksetMääräEnergiaPHRK
Pikakahvijauhe, Nescafe Cafe au lait, 1 kuppi/ 2 rkl8g35kcal1.3g3.2g1.7g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen10g3.2kcal0.3g0.5g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 19g0kcal0g0g0g0g
Vispikerma Flora 20%160g353kcal4.8g8g32.1g0g
Flora, vihreä 70%64g398kcal0.3g0.3g44.9g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)64g141kcal8.4g0.3g11.9g0g
Vehnäjauho, sunnuntai250g875kcal30g177.5g5.3g7.5g
Leivinjauhe 4.8g8.4kcal0.3g1.8g0g0g
Sokeri150g609kcal0g149.7g0g0g
Pätkis, 18g46g226kcal1.7g28.2g11.5g0g
DaCapo suklaapatukka 20g, Fazer51g231kcal1.4g33.9g9.2g0g
Amerikan pastilleja, pussi (Fazer), annos 150g48g231kcal2.4g35.1g9.1g0g
Sokeri15g63kcal0g15.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1782g6342kcal101.8g907.8g251.4g15g
Valittu annoskoko891g3171kcal50.9g453.9g125.7g7.5g
Annoskoko puolitettuna446g1586kcal25.5g227g62.9g3.8g
Arvot/100g100g356kcal5.7g50.9g14.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=87696