Punajuuri-aurajuustovuoka karppi
Mausta pippurilla. 200astetta n. 1h.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Karoliinah
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Karoliinah
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri | 5992g | 2300kcal | 59.9g | 413.4g | 12g | 149.8g | |
| Aurajuusto | 1019g | 3463kcal | 203.7g | 0g | 295.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 719g | 194kcal | 9.3g | 34.5g | 1.4g | 12.2g | |
| Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 1198g | 719kcal | 12g | 53.9g | 47.9g | 7.2g | |
| Annoskoko tuplana | 17856g | 13352kcal | 569.8g | 1003.6g | 713.4g | 338.4g | |
| Valittu annoskoko | 8928g | 6676kcal | 284.9g | 501.8g | 356.7g | 169.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4464g | 3338kcal | 142.5g | 250.9g | 178.4g | 84.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 75kcal | 3.2g | 5.6g | 4g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu