Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 351g | 116kcal | 11.6g | 17.2g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 20g | 174kcal | 0g | 0g | 19.6g | 0g | |
Suola, annos 3g | 7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 17g | 68kcal | 0g | 16.8g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 502g | 1721kcal | 51.1g | 351.2g | 6g | 17.6g | |
Annoskoko tuplana | 1792g | 4158kcal | 125.4g | 770.4g | 51.2g | 35.2g | |
Valittu annoskoko | 896g | 2079kcal | 62.7g | 385.2g | 25.6g | 17.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 448g | 1040kcal | 31.4g | 192.6g | 12.8g | 8.8g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 7g | 43g | 2.9g | 2g |