Muffan jauhelihakeitto
Makaroni kuuluu ehdottomasti osana Muffan reseptiin!!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
T2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistijauheliha, snellman | 1600g | 2720kcal | 192g | 0g | 160g | 0g | |
| Peruna & keittokasvikset (Apetit), annos 200g | 3000g | 1710kcal | 42g | 372g | 6g | 0g | |
| Vesi | 4000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g | 320g | 704kcal | 25.6g | 139.2g | 3.8g | 12.8g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 40g | 100kcal | 4.8g | 0.6g | 8.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17920g | 10468kcal | 528.8g | 1023.6g | 357.2g | 25.6g | |
| Valittu annoskoko | 8960g | 5234kcal | 264.4g | 511.8g | 178.6g | 12.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4480g | 2617kcal | 132.2g | 255.9g | 89.3g | 6.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 3g | 5.7g | 2g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu