Annrican tortillapizza tonnikala-paprika
Tortillapohjan päälle ainekset ja uuniin.
Jaa kuuteen osaa, joista yksi painaa noin 50g kypsennyksen jälkeen.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Annrica
Jaa kuuteen osaa, joista yksi painaa noin 50g kypsennyksen jälkeen.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa
Annrica
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla, Euroshopper | 1966g | 5702kcal | 147.5g | 943.7g | 157.3g | 0g | |
| Tomaattimurska | 1124g | 330kcal | 6.3g | 59.5g | 2.2g | 21.3g | |
| Tonnikala öljyssä | 2247g | 4264kcal | 609.4g | 0g | 202.2g | 0g | |
| Paprika punainen | 1685g | 493kcal | 15.8g | 75.8g | 6.7g | 32g | |
| Valkosipuli | 112g | 122kcal | 8.9g | 18.3g | 0.7g | 2.4g | |
| Mozzarella juustoraaste Euroshopper | 1826g | 5295kcal | 474.7g | 0g | 383.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17920g | 32412kcal | 2525.2g | 2194.6g | 1505g | 111.4g | |
| Valittu annoskoko | 8960g | 16206kcal | 1262.6g | 1097.3g | 752.5g | 55.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4480g | 8103kcal | 631.3g | 548.7g | 376.3g | 27.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 14.1g | 12.2g | 8.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu