Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 2657g | 1488kcal | 225.9g | 132.9g | 5.3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 4180g | 5963kcal | 522.5g | 12.5g | 428.5g | 0g | |
Vehnälese | 324g | 739kcal | 43.1g | 49.9g | 14.6g | 121.5g | |
Pellavansiemen kokonainen/rouhe | 843g | 2723kcal | 244.3g | 59g | 168.5g | 257.8g | |
Leivinjauhe | 146g | 256kcal | 7.6g | 55.1g | 0g | 0.7g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 810g | 2463kcal | 70.9g | 448.8g | 15.4g | 112.6g | |
Annoskoko tuplana | 17920g | 27264kcal | 2228.6g | 1516.4g | 1264.6g | 985.2g | |
Valittu annoskoko | 8960g | 13632kcal | 1114.3g | 758.2g | 632.3g | 492.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 4480g | 6816kcal | 557.2g | 379.1g | 316.2g | 246.3g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 12.4g | 8.5g | 7.1g | 5.5g |