Parsa-kukkis gratiini
Kaikki sekaisin ja uuniin.
Mausta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Hannajii
Mausta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Hannajii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali ( pakaste ) (Pirkka), annos 100g | 3200g | 960kcal | 147.2g | 64g | 9.6g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste (Pirkka), annos 250g | 3200g | 640kcal | 57.6g | 70.4g | 9.6g | 0g | |
| Creme bonjour levite valkosipuli | 960g | 1728kcal | 80.6g | 35.5g | 144g | 1g | |
| Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % | 1600g | 4086kcal | 27.8g | 71.7g | 415.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17920g | 14828kcal | 626.4g | 483.2g | 1158g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 8960g | 7414kcal | 313.2g | 241.6g | 579g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4480g | 3707kcal | 156.6g | 120.8g | 289.5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3.5g | 2.7g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu