Broilerpihvit
Sekoita kaikki muut aineet keskenään, paitsi voi. Voi on tarkoitettu paistamiseen 
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 321 grammaa
Hyvakarppi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 321 grammaa
Hyvakarppi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerijauheliha, annos 100g | 5597g | 5988kcal | 1292.8g | 0g | 559.7g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 770g | 1098kcal | 96.2g | 2.3g | 78.9g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 630g | 1700kcal | 47.2g | 308.5g | 31.5g | 63g | |
| Ruokasuola jodioitu | 91g | 2.3kcal | 0.6g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 28g | 78kcal | 3.1g | 10.7g | 0.9g | 7.4g | |
| Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 2.8g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Inkivääri, tuore, silputtu | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 1.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska Eldorado | 7g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Basilika, tuore | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Eldorado Pepperoni (chilipippuri) 165g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kasvisliemi kuutio vähärasvainen Maggi | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 1.4g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 770g | 208kcal | 10g | 36.9g | 1.5g | 13.1g | |
| Voi | 392g | 2842kcal | 4.7g | 1.6g | 318.5g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 700g | 2379kcal | 14g | 21g | 244.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17976g | 28596kcal | 2937.6g | 763g | 2471.6g | 167.2g | |
| Valittu annoskoko | 8988g | 14298kcal | 1468.8g | 381.5g | 1235.8g | 83.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4494g | 7149kcal | 734.4g | 190.8g | 617.9g | 41.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 159kcal | 16.3g | 4.2g | 13.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu