Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 141g | 321kcal | 26.8g | 0g | 23.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 57g | 15kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 1g | |
Paprika keltainen | 91g | 27kcal | 0.9g | 4.6g | 0.2g | 1.8g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 44g | 96kcal | 5.7g | 0.2g | 8.1g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 219g | 186kcal | 2.2g | 7.7g | 15.3g | 0g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 131g | 473kcal | 36.8g | 0.1g | 36.8g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 171g | 585kcal | 17.4g | 119.4g | 2g | 6g | |
Suola, annos 3g | 2.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 44g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1799g | 3407kcal | 181g | 269.4g | 172.8g | 17.6g | |
Valittu annoskoko | 900g | 1703kcal | 90.5g | 134.7g | 86.4g | 8.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 450g | 852kcal | 45.3g | 67.4g | 43.2g | 4.4g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 10.1g | 15g | 9.6g | 1g |