Mangojugurtti

Sekoita jugurtti ja mangosose.

Lisää makeutusainetta maun mukaan ja nauti!

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 231 grammaa

Helikello
AineksetMääräEnergiaPHRK
Turkkilainen jogurtti (Lindahl), annos 50g7.8g9kcal0.3g0.3g0.8g0g
Mangosose (Piltti), annos 125g1g0.6kcal0g0.1g0g0g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0.2g1kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18g22kcal0.6g1.2g1.6g0g
Valittu annoskoko9g11kcal0.3g0.6g0.8g0g
Annoskoko puolitettuna5g6kcal0.2g0.3g0.4g0g
Arvot/100g100g122kcal3.3g6.7g8.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=418053