Kidneypapu-soija-kastike

-paprika
-cayenne
-chili
-soijakastike
-kasvisliemijauhe

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1029 grammaa

Waltawalta
AineksetMääräEnergiaPHRK
Soijarouhe, tumma, 30g0.5g1.7kcal0.3g0.2g0g0g
Kidneypapu keitetty 100g1.8g1.7kcal0.1g0.3g0g0.1g
Rypsiöljy kylmäpuristettu 0.2g1.6kcal0g0g0.2g0g
Sipuli (kuorittu)1.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Hunaja 0.3g0.9kcal0g0.2g0g0g
Dolmio Chunky Välimeren kasvikset, annos 500g4.4g2.5kcal0.1g0.4g0.1g0g
Vesi0.8g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18g17kcal1g2.4g0.6g0.2g
Valittu annoskoko9g9kcal0.5g1.2g0.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna5g4kcal0.3g0.6g0.2g0.1g
Arvot/100g100g96kcal5.5g13.2g3.3g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=176362