Vihannespekonipaistos

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Amerikan pekoni 1viipale		2g	6.4kcal	0.2g	0g	0.6g	0g
Paprika, punainen		2.3g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Herkkusieni		1.8g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Parsakaali brokkoli		1.5g	0.5kcal	0.1g	0g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		1.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Rucola (Mesturados canarios)		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	18g	16kcal	0.6g	0.4g	1.2g	0g
	Valittu annoskoko	9g	8kcal	0.3g	0.2g	0.6g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	4kcal	0.2g	0.1g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	91kcal	3.3g	2.2g	6.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu